（厚德书院讯）为了提升书院学子对幸福的控制感，由厚德书院和博学书院联合举办的大学生心理健康讲座于10月23日在厚德书院厚德讲堂举行。厚德书院、博学书院师生和第六届砚园班部分学员参加此次讲座。

本次讲座由厚德书院院长曲中林教授主持，湖南师范大学博士导师丁道群教授主讲。讲座的主题是：提升控制感:——条通往幸福的有效途径。丁教授结合自己国外访学经历，把幸福这一主题，放在东西方文化的比较视野中进行把握，认为幸福是快乐的主观心理体验，在不确定变化的时候，人们会存在焦虑。由于世界变化太快，生活中失去控制感，焦虑感就越重。相反，控制感越高，幸福感就越高。现代社会，在社会巨大的变迁环境的不确定性下，人们普遍存在控制感不足的现象。追求幸福，必须提升控制感。丁教授还分析了当前大学生缺少控制感和幸福感的原因，提出了有效的解决方案——树立并提升自主学习、自我教育的能力。

本次讲座为书院学子带来一次心理瑜伽的洗礼，有助于提升书院学子自主学习和自我管理的能力，增强书院学子对幸福感和控制感的认知，将更好帮助书院学子找到属于自己的幸福，到达心中的憧憬的地方。